Startseite
Auswahl
Suche
my easyCookin
 
   

Ein schnelles und einfaches Rezept von easyCookin
Hallo-Tag-Müsli

Kurzbeschreibung des Rezepts
Startbild Hallo_Tag_Muesli.jpg Summary

Schwierigkeitsgrad, Zeit, Utensilien
Benötigte Utensilien
Koch-Level: Kochhut 1.jpg
Portionen:
2
   
 

Arbeitsschritte des Rezepts
  5.0
(15)
Nährwerte
Nährwerte
pro Portion
Nährwert-Fakten
Menge:
171 
g  
 
Kalorien:
316 
kCal  
Kohlenhydrate:
43 
g
Fett:
9 
g
Eiweiss:
6 
g
%-Werte bezogen auf Tagesbedarf
 

Zucker:
 17 
g
gesättigtes Fett:
 4 
g
 
 
 
 
8
8 EL
EL
Haferflocken, kernige
  
Die Haferflocken in die Schüssel füllen,
1
1 Tasse
Tasse
Wasser
  
das Wasser darübergießen und ca. 5 Minuten einweichen lassen.
1
1 
Apfel
  
Währenddessen den Apfel schälen, vom Kerngehäuse befreien,
 
 
in kleine Würfel schneiden und zu den Flocken geben.
4
4 EL
EL
Naturjoghurt
  
Den Joghurt zusammen mit
2
2 TL
TL
Zucker, braun
  
dem braunen Zucker,
4
4 TL
TL
Rosinen
  
den Rosinen,
3
3 EL
EL
Sahne
  
der Sahne,
1/4
1/4 
Vanilleschote
  
der ausgekratzten Vanille (aus dem Innern einer Vanilleschote)
2
2 TL
TL
Agavendicksaft, flüssig
  
und dem Agavendicksaft in die Schüssel geben und vermischen, fertig.
 
 
Nun kann der Tag beginnen!

Fusszeile für Links, Soziale Netzwerke etc

       

Passende Empfehlungen zu diesem Rezept